【2ch面白いスレ】爆笑！トンデモAmazonレビューまとめ 信じられないその内容とは？情弱ネタたくさん 聞き流し安眠作業BGMに【ゆっくり解説】
よく見るけど名前が分からないモノ雑学30選
もし、織田信長が秀吉・家康より長生きしていたら？
FV4005 vs T54 | 183mm HESH Simulation | Overpressure & Armour Piercing Simulation
【2ch面白いスレ】ここ200年くらいの歴史を適当にダラダラ書いていくwww【ゆっくり解説】
テスラモデル3のモーター‐その背後にある素晴らしい工学
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤はズレる？
出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。 普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。 骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。 広がった骨盤は出産後元通りになります。
骨盤は産後に歪む？
一般に出産後骨盤は元の位置になります。 しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。 なぜ骨盤は歪むのでしょうか？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。
生活習慣で骨盤が歪む
日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。 産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。
出産後骨盤が戻らなかった場合
出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。 この場合、強い痛みが出ることがある。 痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。 その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。
自分でする一般的な産後の骨盤矯正
最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。 またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。 出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。 柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想的な骨盤に調整するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。 自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。
カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正
骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。 カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に正すように骨盤を調整していきます。 骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。 「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばんおすすめです。 またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用できないところも多いような気がします。
産後の骨盤矯正は必要？
近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。 骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。 産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。 しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。 ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。 しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。 正直なカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。 カイロプラクティック