謨エ菴薙€∫肇蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」

浜松市東区、整体

渡辺 真知子・かもめが翔んだ日


【無料】純正より使いやすい!Office互換ソフトのお勧めを5分で解説!俺の選ぶベスト3 Microsoft 365よりコスパ良いぞ!


剣術の革命家【剣豪・千葉周作】北辰一刀流を作った剣道の父


木綿のハンカチーフ / 太田裕美


【2ch面白いスレ】詐欺業者のブラックリストに載って終了確定wwwその理由がヤバすぎたwwww


ヨダレ垂らしながら潮干を狩りにきた。



出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に行われる、産後骨盤矯正を知ってますか?近頃、赤ちゃんを出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。 「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。 広がった骨盤は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む?


通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。 だが、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。 なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。 もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。 出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。 この場合、強い痛みが出ることがある。 痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。 またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。 婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。 産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。 柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。 自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。 整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を矯正していきます。 「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。 骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。 前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整することがいちばんおすすめです。 また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 骨盤矯正産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。 産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。 しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。 ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。 「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。 正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 正直な「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか?このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。 骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。 産後、骨盤

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です