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X脚
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。 X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもかなり変化を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。 人目を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。 X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。 床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。 成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、当然脚の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
磐田市、X脚矯正、カイロプラクティック