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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。 骨盤矯正は、なんなのか分かっている方は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整は行いません。 なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。 （だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。 例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。 この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。 また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？
病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。 まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。 他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。
整体の骨盤矯正は？
整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療することで痛みが改善されるのを経験します。 実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。 レントゲンのような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。 骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。 背骨がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。 また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。 ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいる。 正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。 この微妙な動きを治療で可動させるので普通は大きな力を使うことはない。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。 このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。 「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。 かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。 出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。 もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。 骨盤は、肉体の土台です。 骨盤が傾けば身体全体が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになります。
浜松市中区、骨盤矯正