愛人 / テレサ・テン
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ギックリ腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況は、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。 最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれることがおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 やさしくズレた関節を調整します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、疼痛があっという間に無くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強烈な矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行い悪化する事がある。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強い矯正をおこなうことはない。
浜松市西区、カイロプラクティック