「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の湾曲が要因なのでは？外見をよくしたい。多くの人が色々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨の歪みが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても良くならない。「整体」に試しにいっても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で改善しようと思ったら効果のある調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。有効な「背骨」のズレの矯正法をわかっていることが背骨のズレを矯正する一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には良い背骨のカーブとはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与えいろいろな疾病を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなる為、自分が良くない脊椎の湾曲だと気が付いたら、早めに「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

脊椎のことに関して詳し人は多くありません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる方は脊椎のカーブのの治療が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけ色々な事に影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のカーブを施術して、正常な姿勢を手にしよう。

脊椎のズレを施術すれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正方法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「背骨」修正しようとする手段は最も頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい背骨の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が困難な場合があります。このような場合は、まず一番に良い脊椎の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正常な「背骨」の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に治療するための大切な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより背骨の曲がりを治療するべきと奨めます。筋肉があれば正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなる事もあります。いい脊椎の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい位置に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善にとても効果があります。しかし、筋トレをおこなう方でも効果的な仕方で行わないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療は背骨や骨盤（こつばん）を動かして理想的な脊椎の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨をいい位置まで修正できても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はすごく有効でたった一回の矯正でいい背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

脊椎の歪みの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、できればされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどのような背骨の曲がりをしているのか知っている必要があります。どんな背骨の歪みなのかを分かっていなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの調整を受けることで背骨の曲がりの調整は、早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎のカーブの調整にとっても大切なものは何？

正常な「脊椎」の姿勢を身に着けようとするときに、とても大事なのは理想的な「脊椎」の状態を常に保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を頑張ってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想的な背骨の姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を行っても普段からよくない姿勢でいれば、脊椎のカーブのクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく有効なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は正常な「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを修正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の治療をしてみるといいですよ。

背骨。
o脚矯正。
疲労。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚矯正。
背骨。
背中。
猫背矯正。
側弯。

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診してみるのをおすすめします。

猫背。
ヘルニア。
疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
骨盤。
骨盤矯正。
頭痛。
ヘルニア。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、赤ちゃんを出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な骨盤に修正するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

背中。
腰痛。
背中。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。片頭痛。
片頭痛。
頭痛。
x脚矯正。
o脚矯正。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療は手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多く見られます。
病気の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックと思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎と神経系の疾病に専門化した療法とされています。
カイロプラクターは薬品、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれている矯正法を使うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が創始された。
病態は神経系の障害によって発生するという哲学に基づいて、身体、特に背骨の指圧により神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティックは、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって整復することによって神経の作用を治療する施術法。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その伝達が良くなれば自然に身体は疾病の消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして身体のズレを全体的に判断して治療順番を構成病態や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、背骨の歪みが根本原因なのでは？外見を改善したい。沢山の人がさまざまな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の曲がりを治そうと試したけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の湾曲が修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を行ってもよくならない。整体に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと思い立ったら理想的な矯正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要があります。正しい背骨の曲がりの調整方法を知っていることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になります。

背骨は首の湾曲が前湾、胸椎が後湾、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には良い背骨の姿勢とはならない。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与え色々な病を引き起こします。悪い脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の原因にもなる為、自分自身が悪い背骨の湾曲だと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

脊椎の歪みについて詳し人は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。そのため、背骨のズレている方は脊椎のズレのの調整が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、正しい脊椎を手にしよう。

脊椎のカーブを調整するとルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な修正方法をあげてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」調整しようとするやり方は最もたくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想の背骨の姿勢を維持しやすくすることです。背骨がズレた状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が難しい場合があるのです。そんな場合は、まず初めに理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない人にとって、良い背骨の位置に施術するための大切な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる解説し、筋力トレーニングで背骨の湾曲を調整することをおススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」の曲がりが悪くなるときも多くあります。正しい背骨の位置を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正しい状態に維持するのも簡単になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで背骨の曲がりを調整する人の理論です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの治療とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをする方でも有効なやり方でしないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、脊椎や骨盤を直接動かしていい「背骨」の状態にする調整法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけではいい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体の治療で脊椎を理想のところまで修正できても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の位置の方達が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の背骨の湾曲の調整はすごく有効で一回の治療でいい「背骨」の状態に戻すこともある。

脊椎の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているかを知っている必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのかを理解してなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の湾曲の修正は部分的なズレも治すことができる。「整体」の「背骨」の歪みの調整をすることで背骨の曲がりの施術は、短期で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けている。背骨のズレの治療にすごく大切な物はなんでしょうか？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとする場合、とても大事なのは理想的な脊椎の姿勢をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を受けてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの調整で一番有効なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は正しい「背骨」の状態を維持しやすくする、または、良い背骨の状態にしようとするための補助的な行為です。

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの治療はすごくおすすめです。整体は、「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを調整する時の効果は、いい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら背骨の曲がりの施術を受けてみるといいのではないでしょうか。

背骨。
頭痛。
疲労。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。慢性疲労。
姿勢。
疲労。
x脚矯正。
猫背矯正。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃子供を出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが一番推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
姿勢。
側弯症。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。頭痛。
背骨。
背中。
疲労。
o脚。

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると家族に言われた。肩こり、腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが根本要因なのかも？外見の印象を良くしたい。おおくの方達がさまざまな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の曲がりを矯正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」にかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしてもできる方が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本当に改善しようと考えたら有効な調整法で背骨の湾曲を施術する必要があります。効果的な背骨のズレの修正法を分かっていることが背骨の湾曲を矯正する第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならないのです。理想の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に異常が現れると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体の異常をまねきます。悪い脊椎の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなりうるので、自らがよくない脊椎の状態だと分かったら、なるべく早く「背骨」のズレを施術をする必要がある。

背骨のカーブに関して詳し方達は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。そのため、「背骨」のカーブしている人は「脊椎」のズレのの修正が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々な事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを施術して、いい脊椎を手にしよう。

「背骨」のカーブを施術すれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な修正方法を並べてみる。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」修正するやり方は一番頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるのです。しかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって正しい脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にすることじたいができない事があるのです。そのような時は、まず最初に理想の脊椎の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」のズレの施術には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングにより背骨の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋力があると理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨の曲がりがひどくなる時もたくさんあります。正常な背骨の姿勢を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な位置に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを調整しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの治療とっても効果的です。しかし、トレーニングをしている方達でも効果のあるやり方でやらないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を治療する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい背骨の状態にする矯正法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態にするのは大変でしょう。整体で「背骨」を理想のところまで調整できても理想の背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの修正はかなり有効で一度の治療で正しい脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」の湾曲の治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは、必要ありません。「整体」の「背骨」の歪みの治療はできることならしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどのような脊椎の歪みをしているのかを分かる必要があります。どのような背骨の歪みなのか知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のズレの施術は部分的なカーブも矯正することができます。整体の「脊椎」の曲がりの矯正をすることで「脊椎」のズレの矯正は、スムーズに早く修正することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「脊椎」の湾曲の矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

理想的な脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、とても大事なのはいい「背骨」の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても常日頃からよくない姿勢をしてては、いい脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み矯正でとても重要なのは日頃からいい背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、良い「背骨」の状態に近付けるための補助的なものです。

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの治療はとってもおすすめです。「整体」は脊椎のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療する時の効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの矯正をしてみるといいでしょう。

慢性疲労。
猫背。
片頭痛。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。骨盤。
骨盤矯正。
頭痛。
猫背矯正。
慢性疲労。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験するのをおすすめします！

疲労。
片頭痛。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
姿勢。
猫背矯正。
骨盤矯正。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法は、手によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で違うケースも多い。
中には病気の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋骨格系と神経系の疾病に専門化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科手術はしなくて、オリジナルの手技テクニックを施術の主な方法として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の矯正の為にアジャストと呼ばれる手技治療を使用することに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
病気は神経の機能障害で起きるという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の矯正により神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創始した神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手によって治すことによって神経の働きを治療する治療法。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経線維の働きが良くなれば自然に肉体は病状の軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を聞き、姿勢分析など各種の検査を行います。
そして脊椎の歪みを全体的に診断して施術順序を統合病状や個人差に対応した施術のテクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因なのかも？ルックスを改善したい。たくさんの方達が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方達は多くありません。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を試してみても治らない。「整体」に通っても改善されないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと思い立ったら有効な修正法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果のある「背骨」の歪みの修正方法を知っていることが背骨のズレを治療する初めの一歩になる。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見て悪い「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の湾曲とは言えません。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響を与え様々な身体的不調を引き起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の要因にもなりうるので、自らが良くない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

脊椎の歪みについて詳し人は少数です。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。背骨が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「脊椎」の湾曲している人は背骨の湾曲のの矯正が必要になる。背骨の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

脊椎のズレを調整すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか知られている矯正方法をあげてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「背骨」治療しようとする手段は最もたくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にもっていくことじたいが難しいことがあるのです。そんな時は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正しい背骨の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に治療するための有効な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレによって「背骨」のズレを調整することをおススメます。筋力があると正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎のズレがひどくなることも沢山あります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な位置に保持するのも楽になり脊椎のカーブが改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正する人達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの治療とっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも効果のあるやり方でやらないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を調整する整体など手技療法もある。整体の背骨の曲がりの矯正は「脊椎」や骨盤を修正して理想的な「背骨」の位置にする調整法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を良い位置までなおせても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の位置の方が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の湾曲の矯正は凄く効果的でたった一度の治療で良い脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」のズレの施術を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の調整を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは必要ありません。「整体」の「脊椎」のズレの治療はできることであればされてみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」の曲がりがどんな脊椎の曲がりをしているのかを理解する必要があります。どのような「背骨」のズレなのか理解してなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの修正は部分的な歪みも調整することができるのです。整体の「脊椎」のズレの矯正をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は早くスムーズに治すことができます。だが、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。脊椎の湾曲の治療に一番大切なものは何だろう？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、最も大切なのは理想の脊椎の状態を常日頃から保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の施術をされてみても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても日頃から良くない姿勢でいれば、背骨の曲がりの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正ですごく重要なのは常日頃から理想の「背骨」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正しい「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。整体の背骨の歪みの施術はすごくおススメです。整体は背骨のズレを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常にすることができる。こんな効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療する効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の治療をやってみるといいのではないでしょうか。

片頭痛。
片頭痛。
姿勢矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。猫背矯正。
片頭痛。
x脚。
ヘルニア。
慢性疲労。