整体（せいたい）とは日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術方法全てについて使われる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることにより、体の不調を改善していこうという治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった方法は無く施術する人によって治療することは違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手による矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術です。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最もお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

姿勢。
慢性疲労。
慢性疲労。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
片頭痛。
猫背。
疲労。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは「背骨」の歪みが根本原因なのかも？見た目の印象を改善したい。おおくの人が様々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方は少数です。自分自身で「背骨」のズレを治そうと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試しても治せない。整体にかよってもよくならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと決めたら効果のある調整法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。有効な背骨の歪みの修正方法を理解していることが「背骨」のズレを改善する第一歩になります。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨の状態とはならないのです。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経機能に影響が起きると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしいろいろな体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎のズレを矯正をする必要があります。

「脊椎」の状態に関して詳し人は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。ですので、「脊椎」のカーブしている方は「背骨」の歪みの施術が必要。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを施術して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」のカーブを矯正すればルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な治療方法を上げてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを脊椎矯正しようとする手段は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「脊椎」の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。そんな時は、まず初めに良い「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な背骨の状態に施術する為の重要な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいい筋トレで脊椎の曲がりを施術することを奨めます。筋力があったらいい背骨の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎の歪みが悪化する事も多くあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」をいい姿勢の状態に維持するのも楽になり脊椎のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を治療する方達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも効果的な方法でやらないと「脊椎」のズレが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を調整する「整体」など治療法もある。整体の脊椎のカーブの調整は「脊椎」や骨盤を直接動かして正しい背骨の姿勢にする治療です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。整体で背骨を正常な場所まで調整できても理想の背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の方達が何らかの原因で「脊椎」の状態がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の歪みの施術はすごく効果的でたった一度の施術で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは必要ないです。整体の「脊椎」の湾曲の調整は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかを知っていなければ、どんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のカーブの施術は部分的な歪みも治すことができる。整体の背骨のズレの調整を受けることで「脊椎」の湾曲の調整は、短時間で調整することができます。だが、これだけではすごく大切な事が抜けている。脊椎の歪みの施術にとても大切なものは何？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとする場合、とっても大事なのはいい「脊椎」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の修正をされても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても日頃から悪い姿勢でいれば、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの施術で最も有効なのは日頃から理想の背骨の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は理想的な背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な脊椎の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの施術はとってもおススメです。「整体」は、背骨の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正するときの効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正をしてみるといいと思います。

ヘルニア。
側弯。
背中。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。背骨。
o脚矯正。
骨盤。
腰痛。
疲労。

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療法は骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回受診するのをお薦めします。

腰痛。
x脚矯正。
x脚矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。o脚。
背中。
x脚矯正。
首。
疲労。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療は手によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる時も多い。
中には痛みの要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは、筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した施術とされている。
カイロプラクターは薬/外科手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を施術の主な手段とし検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の治療の為にアジャストメントと呼ばれている手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー が創始した。
病態は神経系の障害によって起きるという考えに基づいて、体、特に椎骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に対する治療です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特徴として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や器具によって調整することで神経機能の働きを治療する施術方法です。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経の働きがよくなれば自ら人は痛み・痺れの治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
骨格の歪みを統合的に判断して治療の方法を組みたて、症状や個人差に応じた施術のテクニックを利用します。

背骨のズレを調整したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが要因なのかもしれない。外見を改善したい。おおくの方が色々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の湾曲を調整しようと努力してみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと思ったら効果的な矯正法で背骨の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」の湾曲の修正方法を理解していることが「背骨」の湾曲を矯正する一歩になります。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」の状態とはならない。正常な湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼし様々な肉体の不調を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなるため、自らがよくない脊椎の状態だとわかったら、なるべく早く背骨の曲がりを施術をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し方達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。その為、背骨のカーブしている人達は背骨のズレのの矯正が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを治療して、いい脊椎を手に入れよう。

「背骨」の湾曲を矯正すると外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な方法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」調整しようとする手段は一番沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の位置をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そのような時は、まず一番にいい「脊椎」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の背骨の位置に矯正する重要な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が歪むといい筋トレにより脊椎のズレを修正するべきとおススメます。筋力があると理想的な「背骨」の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があればいい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪化することもたくさんあります。良い脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい状態にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を調整する人達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正にとても有効です。しかしながら、トレーニングを行う方達でも効果のある方法でおこなわないと脊椎のズレが治るどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、脊椎の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。有効な脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正は背骨や骨盤（こつばん）を矯正していい「脊椎」の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を良い場所まで調整できても理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は凄く有効で一回の矯正で良い「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの施術を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み矯正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の曲がりがどんな「脊椎」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は部分的な曲がりも矯正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療を受けることによって「背骨」の湾曲の矯正は短い期間で治すことができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの矯正に一番大切なことは何？

いい脊椎の状態を手に入れようとする時、凄く重要なのは正しい「背骨」の姿勢をまいにち保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をされてみても普段から悪い姿勢をしてては、理想的な「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を行っても普段からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの施術ですごく重要なのは毎日正しい脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正は良い脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、理想の「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの矯正をしてみるといいでしょう。

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出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃子供を出産された方で知らない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出る場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが最もおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをおすすめします。

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整体は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全てについて使用される。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」し、病気を治癒させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。