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出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された方で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。
産後の骨盤はズレる？
赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。 広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。
産後に骨盤は歪む？
ふつう、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。 だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。 どうして骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによってに歪んでしまう
妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。
生活習慣で骨盤が歪む
毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。 出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。
出産後元に戻らなかった場合
産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。 こんな場合、痛みが出ることがある。 痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。
出産後、しばらくして骨盤が歪む場合
産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。
自分でする一般的な産後の骨盤矯正
近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。 また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。 出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。 柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤に戻すには、どのような方向に動かしていいかわかりません。 自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。 整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整します。 「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。 骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがいちばん推奨されます。 また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要？
最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。 出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。 しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。 大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。 「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。 しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。 まともな整体では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 大多数の方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。 子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。 骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市南区、産後の骨盤矯正