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「ギックリ腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態は、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発する。 発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは多くない。 また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。 腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしくズレた関節を矯正します。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに激痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、痛みが瞬時に無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪化する事がある。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な治療をおこなうことはない。
磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック