日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方は、多いと思われますが今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷を負ったことによって発症する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ない。長期にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことが可能です。

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に色々な影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。ひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になることもある。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する人はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達がたくさん来られます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

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「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。多くの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生のうちで80％ほどの方達が、一度は腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛には、大変な疾病が隠れていることもあり緊急性が高く致死性のとても高い疾病もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐い腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛に対して多く使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には、色々な方法が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方達が多いのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする方法をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療があるのです。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。

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カイロプラクティックは1895年米国の「パーマー」により発明された治療です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は手によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と解釈する人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では脊椎と神経系の病気に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクターは医薬品/手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療法の主な手段として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技を使用することにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経の障害により起るという考え方に基づき、体、主に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能の障害に行う施術方法。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティックは筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手技や器具によって治すことで神経機能の働きを治す施術。
人間の人体を制御するのは脳につながっている神経で、その神経の働きがよくなれば自然と身体は痛みの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして体のバランスを統合的に判断して施術手順を組立、病態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方達が一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、とても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、致死性のとても高い疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」に対して多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法はさまざまな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない治療で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな矯正方法があるのです。慢性腰痛にには、整体の施術にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをおすすめします。

慢性疲労。
x脚矯正。
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腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。骨盤矯正。
ぎっくり腰。
x脚。
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x脚。

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

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「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないため早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現する。

ケガをしたことで発現する。事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

背骨が大きく歪む「側彎症」は、健康にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

脊椎が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるみたいです。

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが消えることはありませんが、コルセットは多少は悪化を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人達も多く、現実的には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術をおこなう。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいます。

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の人達が多数訪れます。整体では古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体院かも！整体の調整で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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o脚。
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整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」して、身体を治そうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に決まったやり方はなく人によって治療する事は異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手足を使用した技（道具を使う場合も）でする施術です。

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みの中で表面的でない痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が分からない場合も多い！要因はいろいろといわれますが基本的に全ての頭の痛みの要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発生する仕組みについては、解らない所もあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝の要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

発生メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられているみたいです。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです！

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背骨。
背骨。

最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正したことで痛みがなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。

姿勢。
片頭痛。
側弯症。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。頭痛。
姿勢矯正。
ヘルニア。
猫背矯正。
側弯。