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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。 発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは数少ない。 また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を整えます。 わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に激痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い修正をする所に通うのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療を行い悪化する事があるようです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な治療をおこなうことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰