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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この状態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の痛みを発する。 発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。 最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。 優しく歪んだ背骨を施術します。 微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みが瞬時になくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な修正をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正をしてひどくなることがあるようです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な治療を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰