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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発症する。 発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは多くない。 近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。 腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた脊椎や骨盤を矯正します。 微妙な背骨のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、疼痛が瞬時に消えることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い調整をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術をしてひどくなることがある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も過激な施術を行うことはない。
浜松市東区、カイロプラクティック