肩凝り
「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。
「肩凝り」と「整体」
肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！
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