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腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからすこししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。人生で80％以上の人が、一度は、腰痛を経験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大きな疾患が隠れていることもあり緊急性が高く致死性のある病気もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこのような病に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療にはいろいろな方法が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般にボキッって骨を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする施術を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい施術が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の施術法にもよるがぼきぼきする修正をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の治療を受けてみることをお奨めします。

慢性疲労。
慢性疲労。
o脚矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯症。
片頭痛。
姿勢矯正。
頭痛。
側弯。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患なんです。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験してみるのをお奨めします！

首。
腰痛。
x脚。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。骨盤矯正。
慢性疲労。
骨盤。
姿勢矯正。
頭痛。

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猫背矯正と整体

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」などを理想的な姿勢によくしたいと思ったことはないですか？最近、学校や会社で「猫背」みたいになっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因では？見た目を良くしたい。おおくの人が猫背などで悩んでいる。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」を治したという人のことはそんなに聞きません。ネットや本を見て自分で「猫背」をよくしようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても治らない。整体など行ってみても改善されないなど「猫背」を治そうとしても改善する人達が少ないのが現状です。猫背をしっかりよくしようと考えたら正しい治療で「猫背」など治療する必要がある。正しい「猫背」の修正を治療前に理解することが「猫背」を矯正する基礎になります。

猫背とは

背骨は、頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、背骨が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」と言います。背中が丸くなる「猫背」の容姿は明らかにいけない姿勢だと分かります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を及ぼします。身体は、神経の伝達によって操られているので、神経伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体調不良を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の元にもなるので自分が「猫背」だと気付いたら早く猫背の調整を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」に詳しい人達は多くありません。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想の背骨はバランスが良く運動機能も向上します。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を保つのにかなり有効です。なので「猫背」の人には猫背の修正が必要になります。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を矯正すれば見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないのでは？猫背を修正するやり方には、どんな方法があると考えていますか？何個か知られている方法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとする調整法はたくさん使用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々なやり方があります。だがしかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができない事がある。そのようなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く正常な姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を修正する重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなど脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはありません。

筋トレ

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと解説し、筋力トレーニング猫背を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正常な脊椎になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える方の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

整体

脊椎を調整する「整体」などの治療もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢にする治療です。脊椎、骨盤を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な所まで動かしても、正常な姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の癖がついている人達がなんらかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正は、とっても有効であり一度の施術で猫背が修正されることも珍しくありません。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的におこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の矯正を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、できることなら受けるのがいい。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢であるか知っていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも調整することができます。整体の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を修正しようとするとき、最も重要なのは理想の姿勢の状態をつねに保つこと。どれほどストレッチや筋トレや整体の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいるのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

肩凝り。
背中。
慢性疲労。
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背中。
慢性疲労。
x脚。
猫背矯正。

整体と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に発症する痛みで表面に生じる痛みでないものです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多い！原因はさまざまと言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、いまだ解明されていない所もあるが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。また、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです。

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骨盤。
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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回受診するのをおすすめします。

片頭痛。
側弯症。
ぎっくり腰。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。姿勢。
背骨。
骨盤矯正。
側弯症。
腰痛。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人が、一度は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛は重大な病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい施術が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療にもよりますがボキッってする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

骨盤。
骨盤。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。背中。
骨盤矯正。
腰痛。
猫背矯正。
ヘルニア。

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姿勢の治し方と整体

姿勢を矯正してみよう！

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはないですか。近頃姿勢が良くないといわれた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の雰囲気を改善したい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方が少ないのが現状です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが理想的で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、すぐに悪い姿勢だと分かります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えますが、生理学的には良い状態とは言えない。正しい背骨の湾曲からハズれた脊椎は身体に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも影響を与えます。人体は神経で動かされているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の原因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢だと気付いたら早く姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に歪みがない脊椎なんです。良い姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正できれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どのような手段があるんでしょうか？何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法は最も多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢になることじたいができない場合があります。そのような状況では、まず最初に良い姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢にするまず第一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想的な姿勢になれない方にとっては、理想の姿勢に治療するとても大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの体の柔らかさを上げるような運動はすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正していくことを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人の理論です。間違いなく正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を調整する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して正しい姿勢に整える矯正法です。脊椎を直に施術するのでとっても効果的な手段ですがただこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。整体で背骨を理想の場所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。元々いい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であったなら整体の治療は、びっくりするほど効果的で一回の修正で理想的な姿勢に調整することも珍しくありません。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の調整をいっしょにやってみるのが有効です。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く治すことができます。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは良い姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正をやってみても普段から湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の背骨の状態は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

片頭痛。
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x脚。
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整体、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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整体で治す頭痛

頭痛

頭痛とは、頭部に生じる痛みのなかで表面痛以外の症状です！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです！ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多い。原因はさまざまと言われますが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだ解らない部分もありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生ししばしば家族性だということです。

「群発頭痛」

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

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整体院とX脚

X脚

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

猫背矯正。
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