脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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