「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをお勧めします。

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