近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な手助けになる。