最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した直後に患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。