日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。