近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整したあとに患部の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。