近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。