最近骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整していくことで痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。