日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。