昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療していくことで患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。