昨今は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。