昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。