最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを調整した後に患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。