日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている人は多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。