肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験してみるのをおすすめします。