近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを修正した後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。