近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療した結果痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。