脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにする人はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。