最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを調整したのちに痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。