近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正することで患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使うこともある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになる。