「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることがおおい。肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回体験するのをお勧めします！