昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正した後に痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。