日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。