近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正することで痛みが解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。