近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術していくことで症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用することもあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。