近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した直後に痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術で動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。