近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正した後に患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。