最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したことで患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療で可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。