近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整していくことで患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整により動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。