最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整することで痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。