最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療した後に症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。