肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします。