「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診してみるのをお勧めします！