出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療することがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。