昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正したことで痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。